Artigos da categoria:Exercícios

A nova moda do fitness: Tabata. Em várias academias Brasileiras tem se falado nesta expressão que muitos embora não sabem bem o que é, mas que já está se transformando em sucesso.Este processo foi inventado em 1996 através de um estudo feito por um pesquisador japonês cujo nome é Izumi Tabata e que dizia que com apenas 4 minutos...
Dicas de Perder Peso Com Equilíbrio e Saúde Dicas Para Perder Peso Com Equilíbrio e Saúde! Ter um corpo bonito é sonho de muitas pessoas. Algumas delas apelam para os procedimentos cirúrgicos, que apresentam os resultados quase que de maneira instantânea. Outras, no entanto, preferem as dietas
Emagrecer Andando de Bicicleta Ergométrica Emagrecer andando de bicicleta ergométrica é uma ótima escolha, pois ela oferece muitas vantagens. O aparelho pode ser usado independentemente do clima. Com ela é possível perder barriga dentro de casa, caso não queira frequentar uma academia.